Internasionale Menstruasiedag: Sanitêre doekies, die "intieme assistent" vir vroue tydens menstruasie

28 Mei is elke jaar die Internasionale Menstruasiedag wat wêreldwyd aandag trek. Op hierdie dag fokus ons op vroue se menstruele gesondheid en bepleit respek en begrip van vroue se behoeftes en ervarings gedurende hierdie spesiale tydperk. Wanneer ons oor menstruasie praat, moet ons sanitêre doekies noem – hierdie “intieme assistent” wat vroue deur elke menstruasieperiode vergesel.

Sanitêre doekies het lankal 'n onontbeerlike deel van die lewe vir vroue geword. Tydens menstruasie bied sanitêre doekies aan vroue 'n skoon en gemaklike omgewing, absorbeer menstruele bloed effektief, voorkom sylekkasie en verbeter vroue se gemak tydens menstruasie aansienlik. Behoorlike gebruik van sanitêre doekies kan nie net vroue se ongemak en verleentheid tydens menstruasie verminder nie, maar ook effektief verminder die risiko van infeksie wat veroorsaak word deur oorblywende menstruele bloed.

Ongelukkig egter, al speel sanitêre doekies so 'n belangrike rol in moderne vroue se lewens, is daar steeds baie vroue wat weens finansiële, kulturele of sosiale redes nie toegang het tot of gebruik maak van hoë gehalte sanitêre doekies nie. Dit beïnvloed nie net hul kwaliteit van daaglikse lewe nie, maar hou ook 'n potensiële bedreiging vir hul gesondheid in.

Op hierdie spesiale dag, Internasionale Menstruasiedag, wil ons graag die belangrikheid van sanitêre doekies vir vroue se menstruele gesondheid beklemtoon en gesamentlike pogings van alle sektore van die samelewing voorstaan ​​om te verseker dat elke vrou toegang het tot veilige en betroubare sanitêre doekies. Dit is nie net respek vir vroue se basiese fisiologiese behoeftes nie, maar ook die handhawing van vroue se gesondheid en waardigheid.

Terselfdertyd moet ons ook besef dat dit ewe belangrik is om vroue se bewustheid van die korrekte gebruik van sanitêre doekies te verbeter. Om sanitêre doekies korrek te gebruik, dit gereeld te verander en jou privaat dele skoon te hou, is gesonde gewoontes waaraan elke vrou aandag moet gee tydens haar menstruasie.

Op Internasionale Menstruasiedag, laat ons weereens die belangrikheid van sanitêre doekies in vroue se menstruasie beklemtoon, en doen 'n beroep op die hele samelewing om aandag te gee aan vroue se menstruele gesondheid, menstruele taboes te verbreek, vroue se gesondheid te beskerm en hulle van meer sorg en ondersteuning te voorsien. . Dit is ons gemeenskaplike verantwoordelikheid en strewe om elke vrou in staat te stel om 'n gemaklike en gesonde lewe te lei tydens menstruasie.

Daar is verskeie algemene misverstande oor menstruasie:

1. Menstruele bloed wat donker van kleur is of bloedklonte het, dui op ginekologiese siektes.

Dit is 'n misverstand. Menstruele bloed is ook deel van die bloed. Wanneer die bloed geblokkeer word en nie betyds uitgetap word nie, soos om vir 'n lang tyd te sit, sal die bloed ophoop en van kleur verander. Bloedklonte sal na vyf minute se ophoping vorm. Dit is normaal dat bloedklonte tydens menstruasie verskyn. Slegs wanneer die grootte van die bloedklont soortgelyk is aan of groter is as 'n een-yuan-muntstuk, moet jy na die hospitaal gaan vir verdere ondersoek.

2. Dismenorrhea sal verdwyn nadat jy getroud is of geboorte gegee het.

Hierdie siening is nie akkuraat nie. Alhoewel sommige vroue minder menstruele krampe kan ervaar ná die huwelik of bevalling, is dit nie die geval vir almal nie. Die verbetering van dismenorrhea kan verband hou met persoonlike liggaamsbou, veranderinge in lewensgewoontes of veranderinge in hormoonvlakke, maar dit is nie 'n universele reël nie.

3. Jy moet rus en nie oefen tydens jou menstruasieperiode nie.

Dit is ook 'n misverstand. Alhoewel strawwe oefening nie geskik is tydens menstruasie nie, veral kragoefeninge wat buikdruk verhoog, kan jy sagte gimnastiek, stap en ander sagte oefeninge kies, wat bloedsirkulasie kan bevorder, spiere kan help ontspan en bloed gladder laat dreineer.

4. Dit is abnormaal as die menstruasieperiode te kort is of die siklus onreëlmatig is.

Hierdie stelling is nie heeltemal korrek nie. Dit is normaal dat menstruasie vir 3 tot 7 dae duur. Solank die menstruele siklus vir twee dae kan duur, hoef u nie te veel bekommerd te wees nie. Terselfdertyd, alhoewel die ideale menstruele siklus elke 28 dae moet wees, beteken 'n onreëlmatige siklus nie noodwendig dat dit abnormaal is nie, solank die siklus stabiel en gereeld is.

5. Lekkers en sjokolade kan menstruele krampe verbeter

Dit is 'n wanopvatting. Alhoewel lekkers en sjokolade baie suiker bevat, verbeter dit nie menstruele krampe nie. Omgekeerd kan te veel suiker inmeng met jou liggaam se vermoë om minerale en vitamiene te absorbeer wat kan help om menstruele krampe te verlig.

6. Moenie jou hare tydens menstruasie was nie

Dit is ook 'n algemene misverstand. Jy kan eintlik jou hare tydens jou menstruasie was, solank jy dit dadelik droogblaas nadat jy dit gewas het om te verhoed dat jou kop koud word.

TIANJIN JIEYA VROUE HIGIENE PRODUKTE CO., LTD

2024.05.28