Mezinárodní den menstruace: Hygienické vložky, „intimní asistent“ pro ženy během menstruace

28. květen je každoročně Mezinárodním dnem menstruace, který přitahuje celosvětovou pozornost. V tento den se zaměřujeme na menstruační zdraví žen a prosazujeme respekt a pochopení potřeb a zkušeností žen v tomto zvláštním období. Když mluvíme o menstruaci, musíme zmínit hygienické vložky – tohoto „intimního pomocníka“, který ženy provází každou menstruací.

Hygienické vložky se již dlouhou dobu staly nepostradatelnou součástí života žen. Během menstruace poskytují hygienické vložky ženám čisté a pohodlné prostředí, účinně absorbují menstruační krev, zabraňují bočnímu prosakování a výrazně zlepšují komfort žen při menstruaci. Správné používání hygienických vložek může nejen snížit nepohodlí a rozpaky žen během menstruace, ale také účinně snížit riziko infekce způsobené zbytkovou menstruační krví.

Je však smutné, že i když hygienické vložky hrají v životě moderních žen tak důležitou roli, stále existuje mnoho žen, které z finančních, kulturních nebo sociálních důvodů nemají přístup ke kvalitním hygienickým vložkám nebo je nepoužívají. To ovlivňuje nejen kvalitu jejich každodenního života, ale představuje také potenciální hrozbu pro jejich zdraví.

V tento zvláštní den, Mezinárodní den menstruace, bychom rádi zdůraznili význam hygienických vložek pro zdraví žen při menstruaci a obhajovali společné úsilí všech sektorů společnosti, aby každá žena měla přístup k bezpečným a spolehlivým hygienickým vložkám. Nejde jen o respekt k základním fyziologickým potřebám žen, ale také o zachování zdraví a důstojnosti ženy.

Zároveň si také musíme uvědomit, že stejně důležité je zlepšit povědomí žen o správném používání hygienických vložek. Správné používání hygienických vložek, jejich pravidelná výměna a udržování čistoty intimních partií jsou zdravé návyky, na které by měla během menstruace dbát každá žena.

V Mezinárodní den menstruace znovu zdůrazněme význam hygienických vložek v menstruaci žen a vyzvěme celou společnost, aby věnovala pozornost zdraví žen při menstruaci, bourala menstruační tabu, chránila zdraví žen a poskytovala jim více péče a podpory. . Je naší společnou odpovědností a snahou umožnit každé ženě žít pohodlný a zdravý život během menstruace.

Existuje několik běžných nedorozumění ohledně menstruace:

1. Menstruační krev, která má tmavou barvu nebo má krevní sraženiny, ukazuje na gynekologická onemocnění.

To je nedorozumění. Součástí krve je i menstruační krev. Když je krev zablokována a není včas odváděna, například při dlouhém sezení, krev se hromadí a mění barvu. Krevní sraženiny se vytvoří po pěti minutách akumulace. Je normální, že se během menstruace objevují krevní sraženiny. Pouze když je velikost krevní sraženiny podobná nebo větší než jedno-jüanová mince, musíte jít do nemocnice na další vyšetření.

2. Dysmenorea zmizí po svatbě nebo porodu.

Tento pohled není přesný. Zatímco některé ženy mohou po svatbě nebo porodu pociťovat menší menstruační křeče, neplatí to pro všechny. Zlepšení dysmenorey může souviset s osobní postavou, změnami životních návyků nebo změnou hormonálních hladin, ale není to univerzální pravidlo.

3. Během menstruace byste měla odpočívat a necvičit.

To je také nedorozumění. Přestože během menstruace není vhodné namáhavé cvičení, zejména posilovací cviky zvyšující tlak na břicho, můžete zvolit měkkou gymnastiku, chůzi a další jemné cviky, které mohou podpořit krevní oběh, pomoci svalům uvolnit se a umožnit plynulejší odtok krve.

4. Je abnormální, pokud je menstruace příliš krátká nebo cyklus je nepravidelný.

Toto tvrzení není zcela správné. Je normální, že menstruace trvá 3 až 7 dní. Dokud může menstruační cyklus trvat dva dny, není třeba se příliš znepokojovat. Zároveň, ačkoliv ideální menstruační cyklus by měl být každých 28 dní, nepravidelný cyklus nemusí nutně znamenat, že je abnormální, pokud je cyklus stabilní a pravidelný.

5. Sladkosti a čokoláda mohou zlepšit menstruační křeče

To je mylná představa. Sladkosti a čokoláda sice obsahují hodně cukru, ale menstruační křeče nezlepšují. Naopak příliš mnoho cukru může narušit schopnost vašeho těla absorbovat minerály a vitamíny, které mohou pomoci zmírnit menstruační křeče.

6. Během menstruace si nemyjte vlasy

To je také běžné nedorozumění. Ve skutečnosti si můžete mýt vlasy během menstruace, pokud je ihned po umytí vyfénujete, aby vám neprochladla hlava.

TIANJIN JIEYA ŽENSKÉ HYGIENICKÉ PRODUKTY CO., LTD

28.05.2024