Día Internacional da Menstruación: as toallas sanitarias, o "asistente íntimo" das mulleres durante a menstruación

O 28 de maio de cada ano é o Día Internacional da Menstruación que atrae a atención mundial. Neste día, centrámonos na saúde menstrual das mulleres e defendemos o respecto e a comprensión das necesidades e experiencias das mulleres durante este período especial. Cando falamos da menstruación, temos que mencionar as toallas hixiénicas, este "asistente íntimo" que acompaña ás mulleres durante cada período menstrual.

Os panos hixiénicos convertéronse dende hai tempo nunha parte indispensable da vida das mulleres. Durante a menstruación, as toallas hixiénicas proporcionan ás mulleres un ambiente limpo e cómodo, absorben eficazmente o sangue menstrual, evitan as fugas laterais e melloran moito a comodidade das mulleres durante a menstruación. O uso axeitado de panos hixiénicos non só pode reducir a incomodidade e a vergoña das mulleres durante a menstruación, senón que tamén reduce eficazmente o risco de infección causada polo sangue menstrual residual.

Por desgraza, porén, aínda que os panos hixiénicos xogan un papel tan importante na vida das mulleres modernas, aínda hai moitas mulleres que non teñen acceso nin usan panos hixiénicos de alta calidade por razóns económicas, culturais ou sociais. Isto non só afecta a súa calidade de vida diaria, senón que tamén supón unha ameaza potencial para a súa saúde.

Neste día especial, o Día Internacional da Menstruación, queremos subliñar a importancia das toallas hixiénicas para a saúde menstrual das mulleres e defender os esforzos conxuntos de todos os sectores da sociedade para garantir que todas as mulleres teñan acceso a panos hixiénicos seguros e fiables. Non se trata só de respectar as necesidades fisiolóxicas básicas das mulleres, senón tamén de manter a saúde e a dignidade das mulleres.

Ao mesmo tempo, tamén debemos entender que é igualmente importante mellorar a conciencia das mulleres sobre o uso correcto das toallas hixiénicas. Usar as toallas hixiénicas correctamente, cambialas regularmente e manter limpas as partes íntimas son hábitos saudables aos que toda muller debe prestar atención durante o seu período menstrual.

No Día Internacional da Menstruación, subliñemos unha vez máis a importancia dos panos hixiénicos nos períodos menstruais das mulleres e chamemos a toda a sociedade a prestar atención á saúde menstrual das mulleres, romper os tabús menstruais, protexer a saúde das mulleres e ofrecerlles máis coidado e apoio. . É a nosa responsabilidade común e procura que todas as mulleres poidan vivir unha vida cómoda e saudable durante a menstruación.

Hai varios malentendidos comúns sobre a menstruación:

1. O sangue menstrual que é de cor escura ou ten coágulos de sangue indica enfermidades xinecolóxicas.

Isto é un malentendido. O sangue menstrual tamén forma parte do sangue. Cando o sangue está bloqueado e non se drena a tempo, como estar sentado durante moito tempo, o sangue acumularase e cambiará de cor. Os coágulos de sangue formaranse despois de cinco minutos de acumulación. É normal que aparezan coágulos de sangue durante a menstruación. Só cando o tamaño do coágulo de sangue é semellante ou maior que unha moeda dun yuan, debes ir ao hospital para un exame máis detallado.

2. A dismenorrea desaparecerá despois de casar ou dar a luz.

Esta visión non é precisa. Aínda que algunhas mulleres poden experimentar menos cólicos menstruais despois do matrimonio ou do parto, este non é o caso de todos. A mellora da dismenorrea pode estar relacionada co físico persoal, cambios nos hábitos de vida ou cambios nos niveis hormonais, pero non é unha norma universal.

3. Debes descansar e non facer exercicio durante o teu período menstrual.

Isto tamén é un malentendido. Aínda que o exercicio extenuante non é adecuado durante a menstruación, especialmente os exercicios de forza que aumentan a presión abdominal, podes escoller ximnasia suave, camiñar e outros exercicios suaves, que poden promover a circulación sanguínea, axudar aos músculos a relaxarse ​​e permitir que o sangue drene máis suavemente.

4. É anormal se o período menstrual é demasiado curto ou o ciclo é irregular.

Esta afirmación non é totalmente correcta. É normal que a menstruación dure de 3 a 7 días. Mentres o ciclo menstrual pode durar dous días, non hai que preocuparse demasiado. Ao mesmo tempo, aínda que o ciclo menstrual ideal debería ser cada 28 días, un ciclo irregular non significa necesariamente que sexa anormal, sempre que o ciclo sexa estable e regular.

5. Os doces e o chocolate poden mellorar os cólicos menstruais

Esta é unha idea errónea. Aínda que os doces e o chocolate conteñen moito azucre, non melloran os cólicos menstruais. Pola contra, o exceso de azucre pode interferir coa capacidade do teu corpo para absorber minerais e vitaminas que poden axudar a aliviar os cólicos menstruais.

6. Non laves o cabelo durante o período menstrual

Este tamén é un malentendido común. Podes lavar o cabelo durante o teu período menstrual, sempre que o seques inmediatamente despois do lavado para evitar que a cabeza se enfríe.

TIANJIN JIEYA PRODUCTOS DE HIXIENE DA MULLER CO, LTD

28/05/2024