Alþjóðlegur tíðadagur: Hreinlætis servíettur, „náinn aðstoðarmaður“ fyrir konur á blæðingum

28. maí ár hvert er alþjóðlegi tíðablæðingardagurinn sem vekur heimsathygli. Á þessum degi leggjum við áherslu á tíðaheilsu kvenna og mælum með virðingu og skilningi á þörfum og reynslu kvenna á þessu sérstaka tímabili. Þegar talað er um tíðir verðum við að nefna dömubindi - þennan „nána aðstoðarmann“ sem fylgir konum í gegnum hverja tíðablæðingu.

Hreinlætis servíettur eru löngu orðnar ómissandi hluti af lífi kvenna. Meðan á tíðum stendur, veita dömubindi konum hreint og þægilegt umhverfi, gleypa tíðablóð á áhrifaríkan hátt, koma í veg fyrir hliðarleka og bæta mjög þægindi kvenna meðan á tíðir stendur. Rétt notkun dömubinda getur ekki aðeins dregið úr óþægindum og vandræðum kvenna meðan á tíðum stendur, heldur einnig í raun dregið úr hættu á sýkingu af völdum leifar af tíðablóði.

En því miður, þó að dömubindi gegni svo mikilvægu hlutverki í lífi nútímakvenna, þá eru enn margar konur sem hafa ekki aðgang að eða nota hágæða dömubindi af fjárhagslegum, menningarlegum eða félagslegum ástæðum. Þetta hefur ekki aðeins áhrif á daglegt líf þeirra heldur er það einnig hugsanleg ógn við heilsu þeirra.

Á þessum sérstaka degi, alþjóðlegum tíðablæðingardegi, viljum við leggja áherslu á mikilvægi dömubinda fyrir tíðaheilsu kvenna og hvetja til sameiginlegs átaks allra geira samfélagsins til að tryggja að hver kona hafi aðgang að öruggum og áreiðanlegum dömubindum. Þetta er ekki aðeins virðing fyrir lífeðlisfræðilegum grunnþörfum kvenna, heldur einnig viðhald á heilsu og reisn kvenna.

Á sama tíma verðum við líka að gera okkur grein fyrir því að það er ekki síður mikilvægt að auka vitund kvenna um rétta notkun dömubinda. Að nota dömubindi á réttan hátt, skipta um þau reglulega og halda einkahlutum þínum hreinum eru heilsusamlegar venjur sem sérhver kona ætti að borga eftirtekt til meðan á tíðablæðingum stendur.

Á alþjóðlega tíðadaginn skulum við enn og aftur leggja áherslu á mikilvægi dömubinda í tíðablæðingum kvenna og skora á allt samfélagið að huga að tíðaheilsu kvenna, brjóta bannorð um tíðir, vernda heilsu kvenna og veita þeim meiri umönnun og stuðning. . Það er sameiginleg ábyrgð okkar og viðleitni að gera sérhverri konu kleift að lifa þægilegu og heilbrigðu lífi á tíðir.

Það eru nokkrir algengir misskilningur um tíðir:

1. Tíðablóð sem er dökkt á litinn eða hefur blóðtappa bendir til kvensjúkdóma.

Þetta er misskilningur. Tíðablóð er einnig hluti af blóðinu. Þegar blóðið er stíflað og ekki tæmt út í tíma, eins og að sitja í langan tíma, safnast blóðið upp og breytist um lit. Blóðtappar myndast eftir fimm mínútna uppsöfnun. Það er eðlilegt að blóðtappi komi fram við tíðir. Aðeins þegar stærð blóðtappa er svipuð eða stærri en einn-yuan mynt, þarftu að fara á sjúkrahús til frekari skoðunar.

2. Dysmenorrhea hverfur eftir giftingu eða fæðingu.

Þessi skoðun er ekki nákvæm. Þó að sumar konur geti fundið fyrir minni tíðaverkjum eftir hjónaband eða fæðingu, þá er þetta ekki raunin fyrir alla. Batnandi tíðahvörf getur tengst persónulegri líkamsbyggingu, breytingum á lífsvenjum eða breytingum á hormónagildum, en það er ekki algild regla.

3. Þú ættir að hvíla þig og ekki hreyfa þig á blæðingum.

Þetta er líka misskilningur. Þó erfið hreyfing henti ekki við tíðir, sérstaklega styrktaræfingar sem auka kviðþrýsting, er hægt að velja mjúkar leikfimi, göngur og aðrar ljúfar æfingar, sem geta stuðlað að blóðrásinni, hjálpað vöðvum að slaka á og leyft blóðinu að renna sléttari út.

4. Það er óeðlilegt ef tíðir eru of stuttar eða tíðahringurinn óreglulegur.

Þessi fullyrðing er ekki alveg rétt. Það er eðlilegt að tíðir standi í 3 til 7 daga. Svo lengi sem tíðahringurinn getur varað í tvo daga er óþarfi að hafa of miklar áhyggjur. Á sama tíma, þó að kjörtímabilið ætti að vera á 28 daga fresti, þýðir óreglulegur hringur ekki endilega að hann sé óeðlilegur, svo framarlega sem hringurinn er stöðugur og reglulegur.

5. Sælgæti og súkkulaði geta bætt tíðaverki

Þetta er misskilningur. Þó að sælgæti og súkkulaði innihaldi mikinn sykur þá bæta það ekki tíðaverki. Aftur á móti getur of mikill sykur truflað getu líkamans til að taka upp steinefni og vítamín sem geta hjálpað til við að létta tíðaverki.

6. Ekki þvo hárið á blæðingum

Þetta er líka algengur misskilningur. Þú getur í raun þvegið hárið á blæðingum, svo framarlega sem þú blásar það strax eftir þvott til að forðast að höfuðið verði kalt.

TIANJIN JIEYA Hreinlætisvörur fyrir konur CO., LTD

2024.05.28