Международный день менструации: Гигиенические прокладки – «интимный помощник» женщины во время менструации

28 мая каждого года — Международный день менструации, который привлекает внимание всего мира. В этот день мы уделяем особое внимание менструальному здоровью женщин и выступаем за уважение и понимание потребностей и опыта женщин в этот особый период. Говоря о менструации, нельзя не упомянуть гигиенические прокладки – этого «интимного помощника», который сопровождает женщину во время каждой менструации.

Гигиенические прокладки уже давно стали незаменимой частью жизни женщин. Во время менструации гигиенические прокладки обеспечивают женщинам чистую и комфортную среду, эффективно впитывают менструальную кровь, предотвращают боковое подтекание и значительно улучшают комфорт женщин во время менструации. Правильное использование гигиенических прокладок может не только уменьшить дискомфорт и смущение женщин во время менструации, но и эффективно снизить риск заражения, вызванного остаточной менструальной кровью.

Однако, к сожалению, несмотря на то, что гигиенические прокладки играют такую ​​важную роль в жизни современных женщин, все еще есть много женщин, которые не имеют доступа к высококачественным гигиеническим прокладкам и не используют их по финансовым, культурным или социальным причинам. Это не только влияет на качество их повседневной жизни, но и представляет потенциальную угрозу их здоровью.

В этот особый день, Международный день менструации, мы хотели бы подчеркнуть важность гигиенических прокладок для менструального здоровья женщин и выступить за совместные усилия всех слоев общества, чтобы обеспечить каждой женщине доступ к безопасным и надежным гигиеническим прокладкам. Это не только уважение основных физиологических потребностей женщин, но и сохранение женского здоровья и достоинства.

В то же время мы также должны осознавать, что не менее важно повышать осведомленность женщин о правильном использовании гигиенических прокладок. Правильное использование гигиенических прокладок, их регулярная замена и поддержание чистоты интимных частей тела — это здоровые привычки, на которые каждая женщина должна обращать внимание во время менструации.

В Международный день менструации давайте еще раз подчеркнем важность гигиенических прокладок во время менструального цикла у женщин и призовем все общество обратить внимание на менструальное здоровье женщин, нарушить менструальные табу, защитить здоровье женщин и предоставить им больше заботы и поддержки. . Наша общая ответственность и стремление — дать каждой женщине возможность жить комфортной и здоровой жизнью во время менструации.

Существует несколько распространенных заблуждений относительно менструации:

1. Менструальная кровь темного цвета или со сгустками указывает на гинекологические заболевания.

Это недоразумение. Менструальная кровь также является частью крови. Когда кровь блокируется и не вытекает вовремя, например, при длительном сидении, кровь накапливается и меняет цвет. Сгустки крови образуются через пять минут скопления. Образование тромбов во время менструации является нормальным явлением. Только когда размер сгустка крови равен или больше монеты в один юань, вам необходимо обратиться в больницу для дальнейшего обследования.

2. Дисменорея исчезнет после замужества или родов.

Эта точка зрения не точна. Хотя некоторые женщины могут испытывать меньше менструальных спазмов после замужества или родов, это касается не всех. Улучшение дисменореи может быть связано с физическим состоянием, изменениями образа жизни или изменениями уровня гормонов, но это не является универсальным правилом.

3. Во время менструации вам следует отдыхать и не заниматься спортом.

Это тоже недоразумение. Хотя напряженные физические упражнения не подходят во время менструации, особенно силовые упражнения, которые повышают брюшное давление, вы можете выбрать мягкую гимнастику, ходьбу и другие щадящие упражнения, которые могут улучшить кровообращение, помочь мышцам расслабиться и обеспечить более плавный отток крови.

4. Слишком короткая менструация или нерегулярный цикл являются ненормальными.

Это утверждение не совсем верно. Длительность менструации от 3 до 7 дней является нормальной. Пока менструальный цикл может длиться два дня, нет необходимости слишком беспокоиться. В то же время, хотя идеальный менструальный цикл должен быть каждые 28 дней, нерегулярный цикл не обязательно означает, что он ненормальный, главное, чтобы цикл был стабильным и регулярным.

5. Сладости и шоколад облегчают менструальные спазмы.

Это заблуждение. Хотя сладости и шоколад содержат много сахара, они не облегчают менструальные боли. И наоборот, слишком много сахара может повлиять на способность вашего организма усваивать минералы и витамины, которые могут помочь облегчить менструальные спазмы.

6. Не мойте волосы во время менструации.

Это тоже распространенное недоразумение. Вы действительно можете мыть волосы во время менструации, если сушите их феном сразу после мытья, чтобы голова не замерзла.

TIANJIN JIEYA ЖЕНСКАЯ ГИГИЕНА ПРОДУКТЫ, ООО

2024.05.28