Medzinárodný deň menštruácie: Hygienické vložky, „intímny asistent“ pre ženy počas menštruácie

28. máj je každoročne Medzinárodným dňom menštruácie, ktorý priťahuje celosvetovú pozornosť. V tento deň sa zameriavame na zdravie žien pri menštruácii a obhajujeme rešpekt a pochopenie potrieb a skúseností žien počas tohto špeciálneho obdobia. Keď hovoríme o menštruácii, musíme spomenúť hygienické vložky – tohto „intímneho pomocníka“, ktorý sprevádza ženy počas každej menštruácie.

Hygienické vložky sa už dlho stali nenahraditeľnou súčasťou života žien. Počas menštruácie poskytujú hygienické vložky ženám čisté a pohodlné prostredie, účinne absorbujú menštruačnú krv, zabraňujú bočnému presakovaniu a výrazne zlepšujú pohodlie žien počas menštruácie. Správne používanie hygienických vložiek môže nielen znížiť nepohodlie a rozpaky žien počas menštruácie, ale tiež účinne znížiť riziko infekcie spôsobenej zvyškovou menštruačnou krvou.

Je však smutné, že aj keď hygienické vložky zohrávajú v živote moderných žien takú dôležitú úlohu, stále existuje veľa žien, ktoré z finančných, kultúrnych alebo sociálnych dôvodov nemajú prístup ku kvalitným hygienickým vložkám alebo ich nepoužívajú. Ovplyvňuje to nielen kvalitu ich každodenného života, ale predstavuje aj potenciálnu hrozbu pre ich zdravie.

V tento výnimočný deň, Medzinárodný deň menštruácie, by sme chceli zdôrazniť dôležitosť hygienických vložiek pre zdravie žien pri menštruácii a obhajovať spoločné úsilie všetkých sektorov spoločnosti, aby každá žena mala prístup k bezpečným a spoľahlivým hygienickým vložkám. Nejde len o rešpektovanie základných fyziologických potrieb žien, ale aj o zachovanie zdravia a dôstojnosti žien.

Zároveň si musíme uvedomiť, že rovnako dôležité je zlepšiť povedomie žien o správnom používaní hygienických vložiek. Správne používanie hygienických vložiek, ich pravidelná výmena a udržiavanie čistoty vašich intímnych partií sú zdravé návyky, na ktoré by mala počas menštruácie dbať každá žena.

Pri príležitosti Medzinárodného dňa menštruácie opäť zdôraznime význam hygienických vložiek v období menštruácie žien a vyzveme celú spoločnosť, aby venovala pozornosť menštruačnému zdraviu žien, prelomila menštruačné tabu, chránila zdravie žien a poskytovala im väčšiu starostlivosť a podporu. . Je našou spoločnou zodpovednosťou a snahou umožniť každej žene žiť pohodlný a zdravý život počas menštruácie.

Existuje niekoľko bežných nedorozumení o menštruácii:

1. Menštruačná krv, ktorá má tmavú farbu alebo má krvné zrazeniny, naznačuje gynekologické ochorenia.

Toto je nedorozumenie. Súčasťou krvi je aj menštruačná krv. Keď je krv zablokovaná a neodteká včas, napríklad pri dlhom sedení, krv sa hromadí a mení farbu. Krvné zrazeniny sa vytvoria po piatich minútach akumulácie. Je normálne, že sa počas menštruácie objavia krvné zrazeniny. Až keď je veľkosť krvnej zrazeniny podobná alebo väčšia ako jedna yuanová minca, musíte ísť do nemocnice na ďalšie vyšetrenie.

2. Dysmenorea zmizne po svadbe alebo pôrode.

Tento pohľad nie je presný. Zatiaľ čo niektoré ženy môžu po svadbe alebo pôrode pociťovať menšie menštruačné kŕče, nie je to tak u všetkých. Zlepšenie dysmenorey môže súvisieť s osobnou postavou, zmenami životných návykov alebo zmenami hladiny hormónov, nie je to však univerzálne pravidlo.

3. Počas menštruácie by ste mali oddychovať a necvičiť.

To je tiež nedorozumenie. Hoci počas menštruácie nie je vhodné namáhavé cvičenie, najmä silové cvičenia zvyšujúce tlak na brucho, môžete zvoliť mäkkú gymnastiku, chôdzu a iné jemné cvičenia, ktoré môžu podporiť krvný obeh, pomôcť svalom uvoľniť sa a umožniť plynulejší odtok krvi.

4. Je abnormálne, ak je menštruácia príliš krátka alebo cyklus je nepravidelný.

Toto tvrdenie nie je úplne správne. Je normálne, že menštruácia trvá 3 až 7 dní. Pokiaľ môže menštruačný cyklus trvať dva dni, netreba sa príliš obávať. Zároveň, hoci ideálny menštruačný cyklus by mal byť každých 28 dní, nepravidelný cyklus nemusí nutne znamenať, že je abnormálny, pokiaľ je cyklus stabilný a pravidelný.

5. Sladkosti a čokoláda môžu zlepšiť menštruačné kŕče

Toto je mylná predstava. Hoci sladkosti a čokoláda obsahujú veľa cukru, menštruačné bolesti nezlepšia. Naopak, príliš veľa cukru môže narušiť schopnosť vášho tela absorbovať minerály a vitamíny, ktoré môžu pomôcť zmierniť menštruačné kŕče.

6. Neumývajte si vlasy počas menštruácie

Toto je tiež bežné nedorozumenie. V skutočnosti si môžete umývať vlasy počas menštruácie, pokiaľ si ich ihneď po umytí vyfénujete, aby vám neprechladla hlava.

TIANJIN JIEYA ŽENSKÉ HYGIENICKÉ PRODUKTY CO., LTD

28.05.2024