Mednarodni dan menstruacije: Higienski vložki, »intimni pomočnik« žensk med menstruacijo

28. maj je vsako leto mednarodni dan menstruacije, ki pritegne svetovno pozornost. Na ta dan se osredotočamo na menstrualno zdravje žensk in zagovarjamo spoštovanje in razumevanje potreb in izkušenj žensk v tem posebnem obdobju. Ko govorimo o menstruaciji, moramo omeniti higienske vložke – tega »intimnega pomočnika«, ki žensko spremlja skozi vsako menstruacijo.

Higienski vložki so že dolgo postali nepogrešljiv del življenja žensk. Med menstruacijo higienski vložki zagotavljajo ženskam čisto in udobno okolje, učinkovito absorbirajo menstrualno kri, preprečujejo stransko iztekanje in močno izboljšajo udobje žensk med menstruacijo. Pravilna uporaba higienskih vložkov ne le zmanjša nelagodje in zadrego žensk med menstruacijo, ampak tudi učinkovito zmanjša tveganje za okužbo, ki jo povzroči ostanki menstrualne krvi.

Žal pa kljub temu, da imajo higienski vložki tako pomembno vlogo v življenju sodobnih žensk, je še vedno veliko žensk, ki zaradi finančnih, kulturnih ali socialnih razlogov nimajo dostopa ali uporabljajo higienskih vložkov visoke kakovosti. To ne vpliva le na kakovost njihovega vsakdanjega življenja, ampak predstavlja tudi potencialno nevarnost za njihovo zdravje.

Ob tem posebnem dnevu, mednarodnem dnevu menstruacije, želimo poudariti pomen higienskih vložkov za menstrualno zdravje žensk in zagovarjati skupna prizadevanja vseh sektorjev družbe, da bi vsaki ženski zagotovili dostop do varnih in zanesljivih higienskih vložkov. To ni le spoštovanje osnovnih fizioloških potreb žensk, temveč tudi ohranjanje zdravja in dostojanstva žensk.

Ob tem pa se moramo tudi zavedati, da je enako pomembno ozaveščanje žensk o pravilni uporabi higienskih vložkov. Pravilna uporaba higienskih vložkov, njihovo redno menjavanje in vzdrževanje čistosti intimnih delov so zdrave navade, na katere mora biti pozorna vsaka ženska v času menstruacije.

Ob mednarodnem dnevu menstruacije ponovno poudarimo pomen higienskih vložkov pri menstrualnem obdobju žensk in pozovimo celotno družbo, naj bo pozornejša na menstrualno zdravje žensk, ruši menstrualne tabuje, varuje zdravje žensk ter jim nudi več nege in podpore. . Naša skupna odgovornost in prizadevanje je, da vsaki ženski omogočimo udobno in zdravo življenje med menstruacijo.

Obstaja več pogostih nesporazumov o menstruaciji:

1. Menstrualna kri, ki je temne barve ali ima krvne strdke, kaže na ginekološke bolezni.

To je nesporazum. Del krvi je tudi menstrualna kri. Ko je kri blokirana in ne odteče pravočasno, na primer pri dolgotrajnem sedenju, se bo kri kopičila in spremenila barvo. Krvni strdki bodo nastali po petih minutah kopičenja. Normalno je, da se med menstruacijo pojavijo krvni strdki. Šele ko je velikost krvnega strdka podobna ali večja od kovanca za en juan, morate iti v bolnišnico na nadaljnji pregled.

2. Dismenoreja bo izginila po poroki ali porodu.

Ta pogled ni točen. Medtem ko lahko nekatere ženske po poroki ali porodu občutijo manj menstrualnih krčev, to ne velja za vse. Izboljšanje dismenoreje je lahko povezano z osebno postavo, spremembami življenjskih navad ali spremembami ravni hormonov, vendar to ni univerzalno pravilo.

3. Med menstruacijo bi morali počivati ​​in ne telovaditi.

Tudi to je nesporazum. Čeprav med menstruacijo ni primerna naporna vadba, še posebej vaje za moč, ki povečajo pritisk v trebuhu, lahko izberete mehko gimnastiko, hojo in druge nežne vaje, ki lahko pospešijo prekrvavitev, pomagajo sprostiti mišice in omogočijo nemotenejši odtok krvi.

4. Nenormalno je, če je menstruacija prekratka ali je ciklus nereden.

Ta izjava ni povsem pravilna. Normalno je, da menstruacija traja od 3 do 7 dni. Če lahko menstrualni cikel traja dva dni, ni odveč skrbeti. Čeprav bi moral biti idealni menstrualni cikel vsakih 28 dni, nereden cikel ne pomeni nujno, da je nenormalen, če je cikel stabilen in reden.

5. Sladkarije in čokolada lahko izboljšajo menstrualne krče

To je napačno prepričanje. Čeprav sladkarije in čokolada vsebujejo veliko sladkorja, ne izboljšajo menstrualnih krčev. Nasprotno pa lahko preveč sladkorja vpliva na sposobnost telesa, da absorbira minerale in vitamine, ki lahko pomagajo pri lajšanju menstrualnih krčev.

6. Med menstruacijo si ne umivajte las

Tudi to je pogost nesporazum. Lase si dejansko lahko umivate med menstruacijo, če jih takoj po pranju posušite s fenom, da vas ne zebe glava.

TIANJIN JIEYA ŽENSKI HIGIENSKI IZDELKI CO., LTD

2024.05.28