Ngày Quốc tế Kinh nguyệt: Băng vệ sinh, trợ thủ đắc lực cho chị em trong kỳ kinh nguyệt

Ngày 28/5 hàng năm là Ngày Quốc tế Kinh nguyệt thu hút sự quan tâm của toàn cầu. Vào ngày này, chúng tôi tập trung vào sức khỏe kinh nguyệt của phụ nữ và ủng hộ sự tôn trọng cũng như hiểu biết về nhu cầu cũng như trải nghiệm của phụ nữ trong giai đoạn đặc biệt này. Khi nói đến kinh nguyệt, chúng ta phải nhắc đến băng vệ sinh – “trợ lý thân thiết” đồng hành cùng chị em phụ nữ qua mỗi kỳ kinh nguyệt.

Băng vệ sinh từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chị em phụ nữ. Trong thời kỳ kinh nguyệt, băng vệ sinh mang đến cho phụ nữ một môi trường sạch sẽ, thoải mái, thấm hút máu kinh hiệu quả, ngăn ngừa rò rỉ bên hông, cải thiện đáng kể sự thoải mái cho phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt. Sử dụng băng vệ sinh đúng cách không chỉ có thể làm giảm sự khó chịu và bối rối của phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt mà còn giảm nguy cơ nhiễm trùng do máu kinh còn sót lại.

Tuy nhiên, đáng buồn thay, mặc dù băng vệ sinh đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của phụ nữ hiện đại nhưng vẫn có rất nhiều phụ nữ không được tiếp cận hoặc sử dụng băng vệ sinh chất lượng cao vì lý do tài chính, văn hóa hoặc xã hội. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày mà còn tiềm ẩn mối đe dọa đối với sức khỏe của họ.

Vào ngày đặc biệt này, Ngày Quốc tế Kinh nguyệt, chúng tôi muốn nhấn mạnh tầm quan trọng của băng vệ sinh đối với sức khỏe kinh nguyệt của phụ nữ và ủng hộ những nỗ lực chung từ mọi thành phần trong xã hội để đảm bảo rằng mọi phụ nữ đều được tiếp cận với băng vệ sinh an toàn và đáng tin cậy. Đây không chỉ là sự tôn trọng nhu cầu sinh lý cơ bản của phụ nữ mà còn là việc duy trì sức khỏe và nhân phẩm của phụ nữ.

Đồng thời, chúng ta cũng phải nhận ra rằng việc nâng cao nhận thức của phụ nữ về việc sử dụng băng vệ sinh đúng cách cũng quan trọng không kém. Sử dụng băng vệ sinh đúng cách, thay thường xuyên và giữ vệ sinh vùng kín là những thói quen lành mạnh mà chị em nào cũng nên chú ý trong kỳ kinh nguyệt.

Nhân Ngày Quốc tế Kinh nguyệt, chúng ta một lần nữa nhấn mạnh tầm quan trọng của băng vệ sinh trong kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, đồng thời kêu gọi toàn xã hội chú ý đến sức khỏe kinh nguyệt của phụ nữ, phá vỡ những điều cấm kỵ về kinh nguyệt, bảo vệ sức khỏe phụ nữ và quan tâm, hỗ trợ họ nhiều hơn . Trách nhiệm và mục tiêu chung của chúng tôi là giúp mọi phụ nữ có được cuộc sống thoải mái và khỏe mạnh trong thời kỳ kinh nguyệt.

Có một số hiểu lầm phổ biến về kinh nguyệt:

1. Kinh nguyệt có màu sẫm hoặc có cục máu đông là bệnh phụ khoa.

Đây là một sự hiểu lầm. Máu kinh nguyệt cũng là một phần của máu. Khi máu bị tắc nghẽn và không chảy ra ngoài kịp thời, chẳng hạn như ngồi lâu, máu sẽ tích tụ và đổi màu. Các cục máu đông sẽ hình thành sau năm phút tích tụ. Việc xuất hiện cục máu đông trong kỳ kinh nguyệt là điều bình thường. Chỉ khi kích thước cục máu đông tương đương hoặc lớn hơn đồng xu một nhân dân tệ thì bạn mới cần đến bệnh viện để kiểm tra thêm.

2. Đau bụng kinh sẽ hết sau khi kết hôn hoặc sinh con.

Quan điểm này không chính xác. Mặc dù một số phụ nữ có thể ít bị đau bụng kinh hơn sau khi kết hôn hoặc sinh con, nhưng điều này không xảy ra với tất cả mọi người. Việc cải thiện tình trạng đau bụng kinh có thể liên quan đến vóc dáng cá nhân, thay đổi thói quen sinh hoạt hoặc thay đổi nồng độ hormone nhưng đó không phải là quy luật chung.

3. Bạn nên nghỉ ngơi và không tập thể dục trong thời kỳ kinh nguyệt.

Đây cũng là một sự hiểu lầm. Mặc dù tập thể dục gắng sức không phù hợp trong thời kỳ kinh nguyệt, đặc biệt là các bài tập sức mạnh làm tăng áp lực bụng, bạn có thể chọn các bài tập thể dục nhẹ nhàng, đi bộ và các bài tập nhẹ nhàng khác, có thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giúp cơ bắp thư giãn, máu lưu thông thuận lợi hơn.

4. Kinh nguyệt quá ngắn hoặc chu kỳ không đều là bất thường.

Tuyên bố này không hoàn toàn chính xác. Kinh nguyệt kéo dài từ 3 đến 7 ngày là điều bình thường. Chỉ cần chu kỳ kinh nguyệt có thể kéo dài hai ngày thì không cần quá lo lắng. Đồng thời, mặc dù chu kỳ kinh nguyệt lý tưởng là 28 ngày một lần nhưng chu kỳ không đều không nhất thiết có nghĩa là bất thường, miễn là chu kỳ đó ổn định và đều đặn.

5. Kẹo và sô cô la có thể cải thiện chứng đau bụng kinh

Đây là một quan niệm sai lầm. Mặc dù đồ ngọt và sôcôla chứa nhiều đường nhưng chúng không cải thiện được tình trạng đau bụng kinh. Ngược lại, quá nhiều đường có thể cản trở khả năng hấp thụ khoáng chất và vitamin của cơ thể, những chất có thể giúp giảm đau bụng kinh.

6. Không gội đầu trong kỳ kinh nguyệt

Đây cũng là một hiểu lầm phổ biến. Bạn thực sự có thể gội đầu trong thời kỳ kinh nguyệt, miễn là bạn sấy khô tóc ngay sau khi gội để tránh đầu bị lạnh.

CÔNG TY TNHH SẢN PHẨM VỆ SINH PHỤ NỮ THIÊN TÂN JIEYA

28/05/2024